| Droomanalyse - een
introductie Dromen helpen onszelf beter
te begrijpen. De sleutel tot het verklaren van dromen is het
bestuderen van details, want alles heeft een betekenis. Voordat je
probeert dromen te begrijpen, moet je eerst bedenken waar de
informatie in dromen vandaan komt. In jouw omgeving vind je vele
bronnen van inspiratie: familie, huis, vrienden en werk. Daarnaast
kun je putten uit jouw persoonlijke wensen, verwachtingen, angsten
en ambities.
Invloeden van Buitenaf
De maatschappij waarin je leeft heeft ook
grote invloed op je dromen. Tradities, gewoonten, manieren, maar ook
ethiek, waarden en principes in jouw leefomgeving bepalen jouw
'culturele identiteit'. Tot slot zijn er droombeelden en onderwerpen
die iedereen heeft. Deze betreffen alle natuurlijke behoeften en
instincten, de fasen van het leven, zoals kindertijd, pubertijd, of
volwassenheid, en de basis behoeften, zoals liefde, veiligheid en
seks.
Droomtaal
De informatie in dromen is vaak gecodeerd en
lijkt daardoor verwarrend. Als je de informatie in je dromen
letterlijk neemt, onthul je niet de volledige betekenis. De
droomtaal bestaat uit informatie die je overdag via de zintuigen
hebt verzameld en die op een andere manier wordt weergegeven.
Meestal visualiseert je onderbewustzijn de gedroomde informatie. Je
kunt droombeelden op twee manier verklaren:
- Letterlijk: de informatie verwijst direct
naar jouw leven.
- Symbolisch: de informatie is 'gecodeerd'.
Zo staan vliegdromen voor vrijheid of ontsnapping aan de
dagelijkse sleur. Ze betekenen niet dat je kunt vliegen!
Dromen Ontcijferen
In je onderbewustzijn 'zweven' gevoelens en
beelden door elkaar tot ze bij elkaar gebracht worden. Als je jouw
dromen wilt begrijpen, kijk dan naar de volgende hoofdelementen:
- Thema en Tijdstip. Wat was het
thema van de droom? Ging de droom over een huis, een
achtervolging, uitvallende tanden, reizen, vallen of slangen?
Het tijdstip van de droom bepaalt hoeveel betrekking hij heeft
op jouw dagelijks leven. Hoe dichter bij het ontwaken, hoe
nauwkeuriger de droom problemen in jouw dagelijks leven
weergeeft.
- Actie en Betrokkenheid. Wat
gebeurde er? Waar gebeurde het? Ken je de plaats uit het
verleden of is hij onbekend? Dit kan aanwijzingen geven over
persoonlijke onzekerheid of zaken uit de kindertijd of huidige
omstandigheden. Nam je deel aan de droom of bekeek je de actie
van een afstand? Dit vertelt in welke mate je bij de situatie in
het echte leven betrokken bent.
- Sfeer en Omgeving. Was het licht en
ruimtelijk, of donker en claustrofobisch? Was het een angstige
of gelukkige droom? Waar speelde de droom zich af? Op land? Op
zee? Water staat voor emoties en lang voor geld en eigenwaarde.
Lucht symboliseert intellect. Als je jezelf onder de grond
bevindt, zoek je een verloren schat.
- Personen en Voorwerpen. Herkende je
de mensen of waren het onbekenden? waren het familieleden,
vrienden of collega's? De kwaliteiten van de personen in jouw
droom kunnen kwaliteiten zijn die je graag wilt ontwikkelen.
Voorwerpen benadrukken ook een kwaliteit. Dit kan over een
persoon of een situatie gaan.
- Dieren. Deed een dier je aan iemand
denken? Vaak vertegenwoordigen dieren een situatie of persoon.
Op deze manier ontdekt ons onderbewustzijn onze ware gevoelens
over een persoon of gebeurtenis, zonder hinder van alledaagse
vooroordelen. Zo kan een vriend symbolisch als een
angstaanjagende beer verschijnen, iemand om bang voor te
zijn.
- Kleur en Stemming. Wat waren de
kleuren van de voorwerpen in je droom? Waren de appels klein,
groen en niet rijp, of groot, rood en rijp om te eten? Heldere
of saaie kleuren zeggen iets over de stemming van de droom.
Bron: MBS |
