De Stichting Drogistenfederatie Pharmacon heeft zelfzorgstandaarden samengesteld. Deze overkoepelende organisatie houdt zich o.a. bezig met het verbeteren van de kwaliteit van het werk in de drogisterijen. Met name op het gebied van adviseren zijn er bepaalde standaarden gemaakt; hoelang mag je een klacht aanzien en "zelfzorg" toepassen en wanneer moet je naar de dokter.

Hoofdpijn - Naar de dokter?

• Nee, als er naast de hoofdpijn geen andere lichamelijke klachten zijn;
• Ja, wanneer de hoofdpijn wordt vergezeld van andere klachten zoals oogklachten, bijholteontsteking, allergieën, hersenschudding, nekstijfheid, sufheid, braken of verlamming;
• Ja, wanneer de hoofdpijn langer dan vijf dagen aanhoudt;

Koorts - Naar de dokter?

• Nee, voor koorts alleen hoeft men niet naar de dokter;
• Ja, wanneer het gaat om een kind jonger dan drie maanden;
• Ja, wanneer koorts samengaat met sufheid, slecht drinken, stijve nek, benauwdheid, braken of diarree;
• Ja, wanneer koorts langer duurt dan vier dagen;
• Ja, wanneer koorts na aanvankelijke daling weer stijgt;

Griep - Naar de dokter?

• Nee, bij een gewone griep kan de dokter niet meer doen dan een patiënt;
• Ja, wanneer de lichaamstemperatuur na aanvankelijke daling opnieuw stijgt of wanneer de koorts na vijf dagen niet daalt;
• Ja, wanneer de griep gepaard gaat met benauwdheid of het opgeven van veel slijm;
• Ja, wanneer men tot een van de risicogroepen suikerziekte, longziekten, hart- en vaatziekten behoort;

Bijholteontsteking - Naar de dokter?

• Nee, in principe niet, de klachten gaan doorgaans vanzelf binnen een week weer over;
• Ja, bij ernstige klachten die langer duren dan een week;
• Ja, wanneer het vermoeden rijst van een allergie (niezen, helder slijm, seizoensgebonden rhinitis);

Keelpijn - Naar de dokter?

• Nee, wanneer keelpijn samengaat met hoesten en of verkoudheid;
• Nee, als droge en/of vervuilde lucht de veroorzaker van de keelklachten is;
• Ja, wanneer de keelpijn langer dan vijf dagen duurt. Bij jonge kinderen is het goed eerder met de huisarts te overleggen (in verband met het gevaar op uitdrogen door de moeite bij het slikken);
• Ja, wanneer er behalve keelpijn ook koorts en/of verdikkingen in de hals zijn en een geel laagje in de keel zichtbaar is;
• Ja, wanneer er ook vlekjes op de huid te zien zijn (dan kan de keelpijn een symptoom van roodvonk zijn);

Hoest - Naar de dokter?

• Nee, een gewone hoest gaat binnen 14 dagen vanzelf over;
• Ja, wanneer de hoest langer dan 14 dagen duurt of steeds terugkomt;
• Ja, wanneer hoesten gepaard gaat met benauwdheid, pijn op de borst, ziek zijn, het opgeven van gekleurd of bloederig slijm;
• Ja, wanneer zuigelingen of ouderen langer dan enkele dagen hoesten;

Maagklachten - Naar de dokter?

• Ja, wanneer maagklachten gepaard gaan met zwarte ontlasting of bloed spugen;
• Ja, wanneer maagklachten gepaard gaan met gewichtsverlies;
• Ja, wanneer maagklachten na voedingstips, leefregels en algemene adviezen na vier weken niet over zijn;

Obstipatie - Naar de dokter?

• Nee, want obstipatie is in principe en in de meeste gevallen zelf goed op te lossen;
• Ja, wanneer de obstipatie samengaat met pijn, vermagering, koorts of bloedbijmenging;
• Ja, wanneer het normale ontlastingspatroon over een langere periode verandert;
• Ja, wanneer de obstipatie (vermoedelijk) het gevolg is van een bijwerking van een geneesmiddel;

Diarree - Naar de dokter?

• Nee, diarree gaat meestal na 4 a 5 dagen vanzelf over;
• Ja, wanneer de zekerheid of het vermoeden bestaat dat de diarree wordt veroorzaakt door het gebruik van geneesmiddelen (al dan niet door de arts voorgeschreven);
• Ja, wanneer de diarree langer dan 4 a 5 dagen aanhoudt of wanneer ze telkens terugkomt;
• Ja, bij kinderen jonger dan twee jaar. Altijd contact opnemen met een arts wanneer bij deze jonge kinderen diarree gepaard gaat met koorts, braken of sufheid. Diarree bij zuigelingen moet dezelfde dag door de huisarts worden gezien.
• Ja, bij uitdrogingsverschijnselen;

Huiduitslag (eczeem, dauwworm) - Naar de dokter?

• Nee, eczeem is ongevaarlijk en niet besmettelijk;
• Ja, wanneer iemand na opvolging van algemene adviezen geen bevredigend resultaat krijgt;

©Loes Raaphorst < 2005